からだやわらか体操講座

柔軟性を高める正しいストレッチ方法を知り,身体を支える丈夫な筋肉の鍛え方を学びます。
日頃の疲れで凝り固まっている身体をほぐして,心身ともにリラックスしていきましょう。

【講師】橋元 真央 氏(京都光華女子大学 健康科学部 講師)

開催日時平成30年3月14日(水)
18:30~20:00
会場京都市市民スポーツ会館 体育室
(京都市右京区西京極新明町32 西京極総合運動公園内)
対象者18歳以上
料金無料
申し込み(1)必要(抽選)、(2)定員60名
申し込み方法
※必要の場合
はがき, Eメール, ホームページ
申し込み時必要事項郵便番号,住所,氏名(ふりがな),年齢,性別,電話番号,
本講座を何で知ったかを明記
申し込み期間平成30年3月1日(木)必着
申し込み先公益財団法人京都市体育協会「からだやわらか体操講座」係
〒615-0864
京都市右京区西京極新明町1番地
Email:dash@kyoto-sports.or.jp
問合せ先公益財団法人京都市体育協会
TEL:075-315-4581 FAX:075-315-4521
備考 スポーツ講座 からだやわらか体操講座 お申し込みフォーム
https://www.kyoto-sports.or.jp/17karada_yawaraka/form/index.php